Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage vrouw

Zowel lichaam als geest komen even helemaal tot rust tijdens een ontspanningsmassage. Een dergelijke massage kan zelfs preventief werken voor allerlei problemen op lichamelijk en geestelijk vlak. Boeken dus, zo’n ontspanningsmassages.

 

Totale ontspanning

De ontspanningsmassage zal zorgen voor een totale ontspanning van je lichaam. De spanningen voel; je uit je lichaam wegdrijven en stap je van de massagetafel dan voel je je helemaal als herboren. Je lijkt wel soepeler en bovendien voel jij je op alle manieren meer uitgerust. De massage stimuleert een vlotte doorbloeding. Dat maakt weer dat afvalstoffen sneller afgevoerd worden. Verkrampte spieren voelen weer helemaal los en de gevoeligheid van je spieren is weer normaal. Bovendien kun je weer veel vrijer bewegen en voelt zelfs je huid als nieuw aan. Wie regelmatig voor deze massage kiest, voelt zich meer vitaal en een stuk gezonder. Bovendien is een ontspanningsmassage ook gewoon heerlijk ontspannen. Doe je ogen dicht en je droomt even helemaal weg. Even weg van alle drukte die je elke dag weer voelt, tot diep in je spieren.

 

Wat wel en wat niet

Voor je een dergelijke massage ondergaat kun je met de behandelaar afspreken wat wel en wat niet gemasseerd hoeft te worden. Wil je alleen dat bepaalde delen van het lichaam behandeld worden of wil je een massage die is afgestemd op een naderende sportieve activiteit? Het is allemaal bespreekbaar. Zeker als je sport dan kan een massage het herstel versnellen. Mits de juiste onderdelen van je lichaam op de juiste wijze aangepakt worden.

 

Even geen stoorzenders en geen telefoon

Natuurlijk worden de niet behandelde delen van je lichaam warm gehouden en is ook de massageruimte op heerlijke, warme temperatuur gebracht. De massagetafel is breder en ligt heerlijk en is voorzien van een hoofdsteun. Het ondergaan van een ontspanningsmassage kun je overigens om verschillende redenen doen. Gewoon, om even een moment voor jezelf te hebben en inderdaad even de sores uit je lichaam te laten verdrijven of dus als je wilt herstellen van een inspanning of er een inspanning op je wacht. Hoe dan ook, het is altijd heerlijk. Even geen telefoon, even verlost van alle stoorzenders. De massage zorgt niet alleen voor soepele spieren, maar ook voor rust in je hoofd. Dat vertaalt zich onder meer naar een veel betere nachtrust, ook iets dat door een massage bewerkstelligd kan worden.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *